discussions #3

Bonjour, j'ai envie d'écrire, même si le syndrome de la page blanche me fait des appels de phare.

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Parlons santé mentale vite fait. Travailler quand on a des soucis de santé, bien sûr que ce n'est pas facile tous les jours. Il y a des moments où on veut tout stopper et rester chez soi, à réfléchir ou pleurer pour décharger. Mais on continue, et ça je trouve que c'est incroyable. 

Pour parler de moi, je le dis honnêtement, je n'ai pas un seul jour sans penser que je ne tiendrais pas le coup, et pourtant JE. SUIS. LA. JE TRAVAILLE.

je réfléchis énormément à ma journée, au boulot, même quand je n'y suis pas, ca ce n'est pas conseillé, du tout mais alors pas du tout! 

pour aller mieux, je danse, je chante, j'essaie de me bouger pour faire du sport et aller me baigner, et quand c'est possible je vais voir ma famille, et ça fait un bien fou au moral, voir ses parents et ses frangin.es. 

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TRIGGER WARNING: TCA

ensuite, concernant les troubles alimentaires, je n'en ai, je pense, jamais parlé ici, car j'ai remis en brouillon l'article qui en faisait mention, mais j'en ai un. je travaille en cuisine, et pourtant j'en ai un. Ca ne m'empêche pas de bien travailler. et c'est même une victoire! 

ce n'est pas non plus la folie tous les jours MAIS on y croit!!

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C'est fatiguant de se lever et de se dire qu'on a aucun but, aucune envie. même pas arriver à sourire car on pleure beaucoup. faire les tâches ménagères, s'habiller correctement, faire du sport, manger, tout ça on essaie de le faire par automatisme, et quand on y arrive pas, et bah ON FAIT PAS, donc c'est encore plus pesant. Je me sens différente des personnes qui m'entourent, c'est vraiment con; j'ai pas envie de leur parler quand ça va pas, car pas envie de les démoraliser, tout simplement.

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Ce qui fait vraiment du bien, dans mon cas par exemple, c'est d'aller parler avec des gens avec qui tu es sûr que tu vas pouvoir te changer les idées, rigoler, oublier un peu la noirceur de tes pensées. 

La musique ça fonctionne aussi, des fois j'arrive à y trouver la motivation pour faire un peu de sport.

et sinon, le PC.

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Bon, c'est tout pour aujourd'hui! allez, la bise.