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Je vais vous livrer mon secret pour faire comme une instagrameuse qui poste son ptti déj HEALSSY en photo.
il vous faut:
FLOCONS D AVOINE bio (et ils sont pas chers, les paquets d'500g, ça tourne autour de 1.50€)
FROMAGE BLANC quasi pas d'matière grasse (pas cher non plus)
FRUITS ROUGES surgelés ou non, là c'est vous qui voyez.
ou une nectarine etc que vous coupez en morceaux.
vous mettez les fruits rouges en premier, les flocons et enfin le fromage blanc...
ET BIM
c'était bien bon.
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